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Objetivo del Taller



Mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida de los participantes, desarrollando la habilidad de comprender y aceptar la propia vida como riqueza en sí misma, siendo capaz de transmitir ese clima de satisfacción a las personas que lo rodean.


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Perfil de

Ingreso


Personas con interés en participar en un proceso de aprendizaje significativo sobre las habilidades propias de la Inteligencia Emocional, favoreciendo su calidad de vida. No se requiere conocimiento previo sobre la temática.

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Perfil de

Egreso



Al concluir el Taller los participantes habrán integrado activa y participativamente los componentes de la inteligencia emocional, enfocados al autoconocimiento y potenciación de las cualidades individuales para la sana interacción con sigo mismos y con su entorno.

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• La inteligencia emocional consiste en identificar y gestionar nuestras emociones, validarlas y comunicarlas de manera adecuada, desarrollando la autoaceptación y la empatía.

• El desarrollo de la inteligencia emocional permite sentirnos motivados, controlar impulsos, mejorar las relaciones interpersonales y mantener estados emocionales saludables.

• El desarrollo de la inteligencia emocional es fundamental para prevenir las principales afecciones a la salud mental, tales como la depresión y la ansiedad.

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Duración: 30 horas


Más información
22 28 18 97 ext. 1158 y 1401
WhatsApp 55 41 25 20 20
admision@ulsaneza.edu.mx

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